Kostholdsveiledning og treningsplan med kunstig intelligens

Kunstig intelligens, AI, ChatGPT osv er i vinden for tida. Alle de store teknologiselskapene kjemper om å være lengst fremme i denne relativt nye teknologien. Men hva innebærer det for deg? Eller kanskje enda mer relevant, hva innebærer dette for oss som driver rådgivning og veiledning innen trening og kosthold. Kan jobben vår erstattes av kunstig intelligens? 

Det korte svaret er «ja», men kanskje ikke riktig enda? Vi har alle lest det i overskriftene; nå kommer kunstig intelligens og tar over jobbene våre. Og ja, i mange bransjer vil vi har god hjelp av kunstig intelligens. Også i treningsbransjen. Men enn så lenge vil nok kunstig intelligens fungere som et supplement.

Jeg har gjort noen enkle tester med ChatGPT og Bing. Det disse chatbotene gjør er å tråle internett for informasjon, og mate det ut i form av et svar på et spørsmål eller kommando. Altså informasjonen hentes fra eksisterende informasjon på internett. Enn så lenge er det disse tjenestene vi vanlige folk har tilgang til.

Men gjør kunstig intelligens det bedre enn de eksisterende tjenestene i dag? Jeg personlig synes ikke det. Og selv om kunstig intelligens kan lære deg å gjøre knebøy med riktig utførelse, vil det nok fortsatt være mye verdi å få tilbakemelding fra en coach som kjenner akkurat deg og dine mål og preferanser. Det personlige forholdet mellom deg og din coach vil forsvinne, og det kan være et stort tap. Vil du for eksempel synes at det er like forpliktende å gjennomføre økter, når du veit at den som sitter på andre siden er en «data»? Jeg tror ikke det. Personlige tilbakemeldinger på gjennomførte økte vil bety mer når det kommer fra en ekte person fremfor et «generisk» svar? Jeg tror det. 

ChatGPT og andre kunstige intelligenser vil bli enda bedre fremtiden. Men jeg håper og tror at vi kan operer i sameksistens.

En ting er sikkert, fremtiden er spennende.