Beste treningsapp 2023

De fleste som trener har kjennskap til treningsapp i en eller annen form. Det er mange apper å velge i, men hvilken app passer best for deg?  

Her er noen populære treningsapper som er høyt vurdert av brukere og eksperter: 

MyFitnessPal: 

Denne appen lar deg spore daglig matinntak og treningsrutine, og gir innsikt i fremgangen mot dine treningsmål.

Nike Training Club: 

Denne appen tilbyr et bredt utvalg av trening, fra kroppsvektøvelser til yoga, og inkluderer veiledning fra trenere og idrettsutøvere.

Strava: 

Denne appen er designet for løpere og syklister, og lar deg spore treningsøkter. Du kan sette deg mål og du kan kobles til et fellesskap av likesinnede utøvere.

Fitbod: 

Denne appen lager personlige treningsplaner basert på dine mål og treningspreferanser, og tilpasser dem over tid når du gjør fremgang.

Sworkit: 

Denne appen tilbyr tilpassede treningsplaner som matcher ditt nivå og tidsplan, og inkluderer et utvalg av øvelser fra kardio til styrketrening.

Husk at den beste treningsappen for deg er avhengig av dine personlige preferanser, treningsmål og livsstil. Det er en god idé å prøve ut noen forskjellige apper og se hvilken som fungerer best for deg.